Office de Tourisme intercommunal de Mimizan - Aureilhan - Bias - Pontenx-les-Forges - Saint-Paul-en-Born

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Office Intercommunal du Tourisme de Mimizan
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Les plages
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La protection, la sécurité

Si l’océan reste rafraîchissant et vivifiant, que la caresse du soleil est douce, il est cependant recommandé d’observer quelques règles élémentaires avant de vous allonger sur le sable :

- Protégez-vous du soleil avec de la crème solaire (écran total surtout pour les enfants) en insistant sur le visage et les épaules. N’hésitez pas à en appliquer régulièrement. Evitez de vous exposer entre midi et 16h. Les enfants de moins de 3 ans ne doivent pas être exposés au soleil, il est recommandé de leur mettre un chapeau, un t-shirt et des lunettes de soleil .

- Hydratez vous régulièrement quand il fait très chaud.

- Consultez régulièrement l’indice UV donné quotidiennement par la météo et n’hésitez pas à demander conseil auprès des maîtres nageurs sauveteurs.

- Juste après un repas et pendant la digestion, les risques d’hydrocution sont importants. Evitez les baignades lors de ces périodes.

- Surveillez vos enfants, ne les laissez pas aller à l’eau seuls. Assurez-vous qu’il soient bien dans la zone de baignade surveillée. Ne les quittez pas des yeux même quand ils jouent au bord de l’eau.

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- Lorsque vous allez vous baigner, entrez progressivement dans l’eau, mouillez vous d’abord la nuque. Restez entre les drapeaux de la baignade surveillée.

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