Ateliers Yoga "Bain sonore"

dimanche 05 février 2023
SAINT-PAUL-EN-BORN
Salle des Fêtes

Ateliers animés par Tatiana, professeure de Yoga

Tarif : 5€

Objectifs :

* Détente du corps et de l’esprit à travers les différentes vibrations des instruments

* Lâcher prise, repos et détente

* Accessibilité à un état méditatif par une relaxation passive

* Baisse du stress ou tout état d’anxiété

* Rééquilibrage énergétique

Matériel : Tapis, plaid ou couverture, foulard ou écharpe ou autre pour se couvrir les yeux

Modalités d'inscription via la plateforme HelloAsso

 

Atelier 1 - 9 h 30 / 10 h 30 www.helloasso.com/associations/born-sport-sante-de-pontenx/evenements/inscription-bain-sonore

Atelier 2 - 10 h 45 / 11 h 45 : www.helloasso.com/associations/born-sport-sante-de-pontenx/evenements/atelier-bain-sonore

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