Découverte Cross Training Séniors Actifs

jeudi 12 septembre 2024 16:45 à 17:45
PONTENX-LES-FORGES
Salle des Sports

Tarifs

Gratuit : €

Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles.

Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training

Equipement : tenue, chaussures adaptées et eau

Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

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