A l'occasion du Forum des associations pontenais qui se tiendra le samedi 9 septembre, le club Born' Sport Santé vous propose de découvrir ou de redécouvrir la Marche Nordique, une autre conception de la marche, plus ludique et plus complète. Le principe est d'accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de "propulser" le corps vers l’avant à l’aide des deux bâtons. La pratique procure un bien-être dès les premières séances.
Encadrement : Educateurs Sportifs diplômés d'Etat formés à la marche nordique
Equipement : Chaussures à tige basse + eau (le club prête les bâtons)
Infos et inscriptions : 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr - www.gympontenx.org
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