Découverte Marche Nordique - séance d'1 heure

mardi 17 septembre 2024 09:30 à 10:30
Mimizan
Avenue de la jetée - Mimizan Plage

Tarifs

Gratuit : €

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse...

 

Le club prête les bâtons.

 

Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique

 

La Marche Nordique en images : youtu.be/0YiUJtlr7b4

 

Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

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