Découverte Multi-activités

lundi 09 septembre 2024 11:00 à 12:00
PONTENX-LES-FORGES
Salle des Sports

Tarifs

Gratuit : €

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir

Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat

 

La séance Multi-activités en images : youtu.be/wbpYEdmM20M

 

Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

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