Mercredi 10 septembre de 16:15 à 17:15

Découverte de la Gym Douce

Bien-être / Santé
Loisir sportif

Salle des Fêtes, 40200 Saint-Paul-en-Born

- Événement terminé
- Mercredi10Septembre
  De 16:15 à 17:15
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- Gratuit
- - +33 7 87 68 71 32
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  - www.gympontenx.org

GYM DOUCE

La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires …

Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage

Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Gratuit

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Horaires

Le 10 septembre 2025

16:15 à 17:15

Localisation

Découverte de la Gym Douce

Salle des Fêtes, 40200 Saint-Paul-en-Born

+33 7 87 68 71 32

www.gympontenx.org