Cours dynamiques de Hatha et Vinyasa, toute l'année, adaptés aux débutants comme aux avancés.
Situés à Mimizan, en plein air (plage, forêt), ou dans un local selon la météo.
Séances collectives (nombre de places limité dans un souci d'ajustement), individuelles ou à domicile.
But de la séance : se détendre avec le bruit des vagues dans un cadre magnifique, se reconnecter à sa respiration, entretenir son corps avec douceur.
Plus d'information par tél ou via Instagram @lea.be.yoga