Prévoir d’arriver 15 minutes avant le début des séances (temps nécessaire pour essayer les bâtons)
Descriptif des séances : Marche Nordique : Activité sport santé qui sollicite plus de 80% des muscles, qui améliore la souplesse, la force, l’équilibre, les fonctions cardio-respiratoires , une activité ludique et complète (Plus d’info sur la vidéo youtu.be/0YiUJtlr7b4)
Equipement des participants : Chaussures à tiges basses type baskets (bâtons fournis par le club), casquette ou chapeau, bouteille d’eau
Constitution des groupes : pré requis : 12 ans minimum ou 1m50 - Les animaux sont interdits
15 personnes max
Tarifs : 6€50 par personne pour une activité
Réservation obligatoire : reservation.mimizan-tourisme.com
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