Gym Multi-Fitness
Programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, du Tabata, des défis … et du step niveau débutant
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat
Plus d'infos sur la séance : https://www.gympontenx.org/multi-fitness
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
Programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, du Tabata, des défis … et du step niveau débutant
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat
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Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr