Mercredi 5 novembre de 12:30 à 13:30

Découverte Multi-Fitness

Bien-être / Santé
Loisir sportif

Salle des Sports, 40200 Pontenx-les-Forges

- Événement terminé
- Mercredi5Novembre
  De 12:30 à 13:30
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- Gratuit
- - +33 7 87 68 71 32
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  - www.gympontenx.org

Multi-Fitness

Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant :
-Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit,
-Des séances de Tabata et des défis dynamiques,
-Du step niveau débutant pour travailler endurance et coordination.

- Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État

- Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive - 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr