L'objectif : construire ta routine matinale yoga & aromathérapie
Au programme :
1ère partie : morning flow aux huiles essentielles, exercices de respiration, Vinyasa tous niveaux, puis relaxation finale.
Point sur des postures simples
2ème partie (accompagnée d'une petite collation santé) : Julie te donnera des conseils sur une sélection d'huiles essentielles.
Tu repartiras avec tes petits échantillons
Nombre de places limité, inscription obligatoire : @lea.be.yoga ou par WhatsApp au 0601340204
Durée : 2h15
Tarif : 35€
N'oublie pas ton tapis de yoga !
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