Pilates - relaxation

Bien-être / Santé
Loisir sportif

Parking Plage Sud - Avenue de l'océan, 40200 Mimizan Plage, Mimizan

- Événement terminé
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- Lundi22Juillet
  2024
  De 10:30 à 11:30
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- - +33 7 87 68 71 32
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  - www.gympontenx.org

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales. Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation RV : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Av de l’Océan Equipement participants : Serviette / paréo / autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire) Taille des groupes : Min : 8 Max : 20 Age min : 16 ans Chiens interdits Tarifs : 10€ / pers pour une séance Plus d’infos : https://www.gympontenx.org/pilates Autres info : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32 Rés en ligne : https://www.helloasso.com/associations/born-sport-sante-de-pontenx/evenements/pilates-relaxation-a-la-plage-4