LE YOGA SUR CHAISE AMELIORE - LA MOBILITE,
- LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE,
- -
- SOULAGE LA DOULEUR,
- - - FAVORISE LE CALME INTERIEUR
Grâce à des mouvements doux travaillant sur la flexibilité des articulations et de la colonne vertébrale, associés à des techniques de respiration et de méditation
- LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE,
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- SOULAGE LA DOULEUR,
- - - FAVORISE LE CALME INTERIEUR
Grâce à des mouvements doux travaillant sur la flexibilité des articulations et de la colonne vertébrale, associés à des techniques de respiration et de méditation