Découverte Hatha Yoga

Bien-être / Santé
Loisir sportif

Salle des Fêtes, 40200 Saint-Paul-en-Born

- Événement terminé
- Mercredi29Mai
  2024
  De 17:45 à 18:45
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- - +33 7 87 68 71 32
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  - www.gympontenx.org

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler, la force et la souplesse, au travers d'enchainements de mouvements et de postures.
Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ...
Encadrement : Professeur de Yoga
La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Résa : 07.87.68.71.32

Localisation

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